Thérapie des Etats du Moi
Connaissez-vous la Thérapie des Etats du Moi ?
La Thérapie des Etats du Moi est un modèle thérapeutique développé par les WATKINS, des psychanalystes formés à l'hypnose dans les années 90 aux Etats-Unis suite au travail effectué avec des clients qui présentaient des troubles de dissociation (douleurs chroniques,les addictions, personnalités multiples, troubles du comportement alimentaire).
Qui sont ces Etats du Moi et à quoi servent-ils ?
D'après leurs études, nous sommes constitués de plusieurs sous-parts de la personnalité aussi appelés Etats du Moi. Ces derniers se sont créés, au fil de notre vie, à travers des rencontres aidantes et soutenantes mais aussi à travers d’autres rencontres plus complexes. Il s'agit de personnages de notre vie quotidienne qui nous ont marqué, inspiré et que nous avons intégrés à l'intérieur de nous comme par exemple, un grand-père, une mère, un voisin, des amis...
Ces états du Moi ont leurs propres caractéristiques et se sont constitués à un certain âge, avec certaines croyances, certains modes de fonctionnement. Leur rôle commun était de nous aider.
Comment nos Etats du Moi évoluent-ils entre eux ?
Des difficultés et symptômes peuvent apparaître si l'un d'eux prend le contrôle sur les autres car il traite la réalité avec ses propres caractéristiques qui sont restées figées dans le passé. Ainsi, cela peut provoquer une désorganisation de notre famille interne. Nous pouvons nous sentir tiraillés entre plusieurs Etats du Moi lorsque nous sommes confrontés à une problématique.
Quel est l'objectif de la Thérapie des Etats du Moi ?
En tant que Praticienne de la Thérapie des Etats du Moi, je vais vous aider à vous connecter à l’ensemble de vos Etats du Moi et ainsi faciliter la communication entre eux pour que chacun puisse vous apporter des ressources, des outils dont vous avez besoin pour faire face au problème. L'objectif vise à harmoniser l'ensemble de votre personnalité afin que chaque Etat du Moi y trouve sa place et soit libre de s'exprimer.
Dans quels domaines la thérapie des Etats du Moi peut vous aider ?
La Thérapie des Etats du Moi est l'un des modèles thérapeutiques les plus efficaces pour le traitement de traumas et de nombreux états psychopathologiques car elle utilise l'hypnose et d'autres outils pour atteindre des aspects du moi inconscients, cachés, responsables de vos symptômes post-traumatiques (anxiété, douleur, dissociation, dépression...). C'est un excellent outil pour mieux se connaître et savoir comment nous fonctionnons.
La Thérapie des états du moi est également un modèle intégratif et peut être utilisé pour améliorer les problèmes de performance ainsi que les troubles de la personnalité. Je vais m'adresser directement à la partie ou à l’état qui a besoin de changer au lieu de seulement parler du problème.
Grâce à la Thérapie des Etats du Moi, la guérison est rapide et durable.
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